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Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Easwaran, Karella (Verfasser)
Verfasserangabe: Karella Easwaran
Jahr: 2020
Verlag: München, Kösel
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Inhalt

Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstreflexion und Selbsterziehung aus der Negativspirale herauszufinden, Gelassenheit zu trainieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Easwaran, Karella (Verfasser)
Verfasserangabe: Karella Easwaran
Jahr: 2020
Verlag: München, Kösel
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Familie, Mütter Väter
ISBN: 9783466311514
Beschreibung: 2. Auflage, 271 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Stress, Stressbewältigung, Stressabbau, Mutter, Mutterrolle
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur