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Wald tut gut!

Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greiner, Karin (Verfasser); Kiem, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Karin Greiner ; Martin Kiem ; Fotografiert von Martina Weise
Jahr: 2019
Verlag: München, AT Verlag
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Standort 2: Natur Standort 3: Signatur: Natur erleben Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualsierungsübungen in der Natur und 10 Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greiner, Karin (Verfasser); Kiem, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Karin Greiner ; Martin Kiem ; Fotografiert von Martina Weise
Jahr: 2019
Verlag: München, AT Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Natur, Natur erleben
ISBN: 978-3-03800-073-0
Beschreibung: 264 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Stress, Waldbaden, Stressbewältigung, Stressabbau, Gesundheit, Wohlbefinden, Wald, Natur, Lebensraum, Ökosystem, Achtsamkeit, Psychosomatik, Sinne, Biofeedback, Psyche, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weise, Martina (Fotograf (Expression))
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur