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Blöd im Kopf?

Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen

Verfasser: Perlmutter, David (Verfasser); Loberg, Kristin (Verfasser)

Verfasserangabe: David Perlmutter, Austin Perlmutter mit Kristin Loberg ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt und redaktionell bearbeitet von Christina Knüllig

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest

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Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns ankommen und ein besseres, selbstbestimmtes Leben führen können.

Details

Verfasser: Perlmutter, David (Verfasser); Loberg, Kristin (Verfasser)

Verfasserangabe: David Perlmutter, Austin Perlmutter mit Kristin Loberg ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt und redaktionell bearbeitet von Christina Knüllig

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest

Interessenkreis: Psychologie, Lebenshilfe

ISBN: 9783517099590

Beschreibung: 1. Auflage, 348 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Digital Detox; Ernährung; Bewegung; Rezepte; Achtsamkeit; Meditation

Beteiligte Personen: Knüllig, Christina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Brain wash

Mediengruppe: Sachliteratur

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