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Waldbaden entdecken für Dummies

Verfasser: Dalchow, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Michaela Dalchow

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

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Standort 2: Natur	Standort 3:	Signatur: Natur erleben	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.12.2024

Inhalt

Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.

Details

Verfasser: Dalchow, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Michaela Dalchow

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Interessenkreis: Natur, Natur erleben

ISBN: 9783527717187

Beschreibung: 1. Auflage, 268 Seiten

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Waldbaden; Natur; Entspannung; Entspannungstherapie; Naturerlebnis; Stressbewältigung; Naturmeditation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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