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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Depression	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

U. Michels war als Managerin tätig, als sie an Depression erkrankte. Sie hat gelernt mit der Krankheit umzugehen - ohne geheilt zu sein - und arbeitet wieder Teilzeit als Coach. Sie möchte Betroffene unterstützen, verweist dabei aber auch mehrfach auf die Notwendigkeit von professioneller Hilfe. Zunächst schildert die Autorin ihre Geschichte und auch die folgenden 100 Tipps enthalten eigene Erfahrungen. In den teils konkreten Anregungen geht es neben der Definition der Krankheit z.B. um Schlaf, Ernährung und Therapieformen. Zusätzlich gibt es Recherche- und Buchtipps, Anmerkungen und ein Sachverzeichnis. Der Ratgeber besticht durch ein übersichtliches Layout. Gut verständlich und nachvollziehbar handelt es sich über weite Strecken um einen Erfahrungsbericht, in dem sich Betroffene wiederfinden können.