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Wie Arbeit glücklich macht

Und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln

Verfasser: Lahmann, Claas (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr.Claas Lahmann

Jahr: Januar 2025

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

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Inhalt

Claas Lahmann, ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg, beschreibt, wie man mit der bekannten Methode "Love it, change it or leave it" mit unbefriedigenden Situationen im Berufsleben umgehen kann. Claas animiert dazu, sich bewusst mit der Situation auseinanderzusetzen und eine reflektierte Entscheidung zu treffen - um entweder im Job glücklich zu sein, Veränderungen zur Verbesserung der Situation vorzunehmen oder den Job und das Arbeitsumfeld zu wechseln. Hierzu berichtet er inhaltlich seriös und solide, zugleich aber auch in lockerem und anregendem Stil aus seiner psychotherapeutischen Erfahrung, illustriert seine Inhalte mit vielen Beispielen und baut zusätzliches Faktenwissen in Form von kleinen Therapieeinheiten in den Text ein. Mit Anmerkungsverzeichnis.