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Scheinfasten - das Rezeptbuch

die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, jüngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard (Verfasser); Kleine-Gunk, Bernd (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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Inhalt

Ein Jahr nach dem Erscheinen des Titels "Das neue Easy-Fasten" veröffentlicht das Autorenduo Hobelsberger/Kleine-Gunk das passende Rezeptbuch dazu. Wie im Vorgänger wird auch hier zunächst erläutert, was Scheinfasten ist, wie es funktioniert und was es im Körper bewirkt. Danach folgt die Anleitung zu einer 5-Tage-Kur zu Hause, jeder Tag wird ausführlich beschrieben, durch zusätzliche Tipps und Hinweise auf Nebenwirkungen ergänzt. Im 100-seitigen Rezeptteil gibt es die passenden Zubereitungen dazu, für die drei täglich erlaubten Mahlzeiten. Jedes Rezept wird auf einer Seite mit Zutatenliste und Zubereitung beschrieben und mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard (Verfasser); Kleine-Gunk, Bernd (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Jahr: 2023
Verlag: München, GU
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Fasten
ISBN: 9783833887192
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Fasten; Rezepte; Anti-Aging; Bauch; Selbstheilung; Vegan; Low Carb
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Mediengruppe: Sachliteratur