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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Persönlichkeit & Selbstwertgefühl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Maria Sanchez arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg. Sie hat ein alltagstaugliches Konzept für die Therapie von Essstörungen entwickelt. In diesem Buch erweitert sie diese Methode auf Depressionen, Süchte und Traumata. Diese "Störungen" führt Maria Sanchez auf den verloren gegangenen Kontakt mit unseren Gefühlen zurück. Manches, was die Psychologie lehrt, stellt sie dabei in Frage. Sie geht davon aus, dass psychische Probleme auf eine erlittene "Urwunde" in der Kindheit zurückzuführen sind. Das "innere geliebte" und "innere ungeliebte Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen unser Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt nicht, gegen diese Gefühle anzugehen, sondern sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen den Leser darin, sich seine Emotionen bewusst zu machen.