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Eat well, feel better!

die neue Säure-Basen-Formel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotke, Carolin (Verfasser)
Verfasserangabe: Carolin Kotke
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Inhalt

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema „Säure-Basen-Balance“ sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzepts nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kotke, Carolin (Verfasser)
Verfasserangabe: Carolin Kotke
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Entgiften & Entschlacken
ISBN: 9783833881794
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Säure-Basen-Balance; Säure-Basen-Haushalt; Säure-Base-Reaktion; Säuren; Ernährung; Gesunde Ernährung; Gesundheit; Rezepte
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur