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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Lebenshilfe	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.04.2025

Die Mehrheit unserer täglichen Gedanken ist negativ: Worst-Case-Szenarien, die nie eintreffen werden, Vergangenes, das wir nicht ändern können, und Ereignisse, auf die wir keinen Einfluss haben. Das scheint normal, ist aber vollkommen überflüssig! Infolgedessen fühlen wir uns machtlos, erschöpft, gestresst - und wenn dann auch noch der Drucker kaputt geht ... dann ist alles zu viel.

"Wie einen Strauß dunkler Wolken über dem Kopf", empfindet Alexandra Reinwarth das lästige Grübeln und beschließt, dass es so nicht weitergehen kann. Ein humorvolles Buch darüber, wie man Wichtiges von Unwichtigem unterscheidet, endlosem Nachdenken ein Ende setzt und dadurch Leichtigkeit wiedergewinnt.