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Laufen, Walking, Wandern

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Laufen mit Tigerfeeling

für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

nicht verfügbar

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Exemplare

Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Aktiv & gesund leben	Standort 3:	Signatur: Laufen, Walking, Wandern	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.04.2025

Inhalt

Nach der Cantienica-Methode werden Übungen von den Füßen bis zu Kopf gezeigt, die Tiefenmuskeln kräftigen und zu leichtem, entspanntem und gesundem Laufen führen.