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Intervallfasten

Schlank mit Genuss ; Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Arndt
Jahr: 2022
Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verl.
Reihe: Apotheken Umschau
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Inhalt

Der Ratgeber widmet sich den drei häufigsten Varianten des Intervallfastens. Ernährungs- und Bewegungstipps und zahlreiche Rezepte zu den einzelnen Fastenformen. Mit Selbsttest: Welche Fastenmethode passt zu mir?

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Stefanie (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Arndt
Jahr: 2022
Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verl.
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Fasten
ISBN: 9783927216723
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Apotheken Umschau
Schlagwörter: Intervallfasten; Fasten; Ernährung; Ernährungsumstellung; Ernährungsweise; Gewichtsverlust; Gewichtsabnahme; Gewichtsprobleme; Gesunde Ernährung; Rezepte
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur