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Kompass für die Seele

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast ; Gelesen von Herbert Schäfer

Medienkennzeichen: CD-Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Sach-Hörbuch	Standort 3:	Signatur: Psychologie	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.12.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast ; Gelesen von Herbert Schäfer

Medienkennzeichen: CD-Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Der Hörverlag

Interessenkreis: Hörbuch, Psychologie, MP3, Spiegel-Bestseller

ISBN: 9783844548341

Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 mp3-CD, ca. 7 Stunden 40 Minuten + Booklet

Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Gesunde Lebensführung; CD; Hörbuch

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: CD Erwachsene

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