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Standort 2: Familienbücherei	Standort 3:	Signatur: Mütter Väter	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, Unternehmerin, Podcasterin und Autorin. In diesem Erfahrungsbericht erzählt sie von der Zeit, als ihre Kinder noch sehr klein waren und sie wegen AD(H)S, eines Burnouts und einer Angststörung für einige Zeit eine Tagesklinik aufsuchen muss. Trotz ihres gerade nicht positiven Gesundheits- und Gemütszustands erzählt sie ehrlich und mit einem satirischen Unterton von Therapien und dem Alltag in der Klinik. Darüber hinaus vermittelt sie ausführlich, was AD(H)S ist, und lässt Experten zu Wort kommen. Im Anschluss beschreibt sie, wie sie versucht, das Erlernte in ihren Alltag zu integrieren. Themen sind dabei Schematherapie, eine heilende Reise nach New York, Ess- und Handysucht, Me-Time und Paartherapie.