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Mit Ärger konstruktiv umgehen

ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Verfasser: Steffgen, Georges; Boer, Claudia de; Vögele, Claus

Verfasserangabe: Georges Steffgen ; Claudia de Boer ; Claus Vögele

Jahr: 2016

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; 34

verfügbar

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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Gefühle	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Jeder Mensch erlebt fast täglich das Gefühl von Ärger, aber die Intensität des Gefühls und die Reaktionen darauf fallen von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich aus. Für manche wird der Umgang mit dem eigenen Ärger zum Problem. Der knappe Ratgeber zeigt Wege zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger.