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Standort 2: Familienbücherei	Standort 3:	Signatur: Familienleben	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.06.2025

Viele Eltern kennen den Druck, alles perfekt machen zu müssen und Termine, Verpflichtungen und Aufgaben neben der Berufstätigkeit und dem Familienleben zu erledigen. Um mehr Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit ins Leben zu bringen, wird in diesem Buch die ganze Familie einbezogen. Dabei spielen auch sportliche Aspekte wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit eine Rolle. (Bewegungs-) Übungen, Beispielszenarien und Infokästen unterbrechen hin und wieder den Fließtext.Duddek ist Erzieher, Anti-Mobbing-Trainer und Gründer von "Stark auch ohne Muckis", einem Seminarevent für Familien. J. Dibbern ist Spezialistin in der Bewegungs- und Sportförderung. Inhalt und Ziel des Buchs ist es, dass Eltern Kompetenzen entwickeln, um die ganze Familie für unterschiedliche "Lebenskapitel" zu stärken. Sehr persönliche und authentische Ansprache. Lesende profitieren von den Erfahrungen der beiden als Patchwork-Eltern. Der Sport-Aspekt, sowie eine ganzheitliche Familieneinbeziehung hebt das Buch von anderen Familienratgebern ab. Bestseller-Potenzial gegeben.