Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Aktiv mit Kindern	Standort 3:	Signatur: Bewegung & Entspannung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In einer längeren Einleitung plädiert sie für das gemeinsame Bewegen der Eltern mit Kindern (ab etwa 2 Jahren) als Ablenkung vom Alltag, als Förderung der Kinder und - ganz nebenbei - auch zum Abnehmen. Die Übungen setzen sich zusammen aus Elementen von Pilates, Stretching, Yoga und allgemeinem Fitnesstraining, können überwiegend in der Wohnung durchgeführt werden; als Materialien sind lediglich Yogamatten, Bälle und manchmal ein Springseil notwendig. Durchführung und Wirkung werden gut verständlich erklärt und in anschaulichen Farbfotos gezeigt, die zusätzlich mit Farbzeichnungen kombiniert sind und zum Erzählen, Fantasieren und natürlich zum Nachmachen anregen. Ein Kapitel über gesunde Ernährung und Literaturhinweise ergänzen den anregenden und motivierenden Band. Geeignet auch für kleine Kita-Gruppen.