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Ebenso "Leichtfüßig" wie seinerzeit mit dem Ratgeber gleichlautenden Titels über Fußgesundheit kommt der "Revierdoc" Matthias Manke mit seinem neuen Buch daher. Der auch aus dem TV bekannte Orthopäde aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt Manke fundiertes medizinisches Fachwissen und verrät, wie man auch nach schlimmsten Schmerzen wieder fit wird. Die Ausführungen zu seiner Krankheitsgeschichte beschränken sich nicht auf das Vorwort oder ein einleitendes Kapitel, sondern ziehen sich durch das gesamte Buch. Dabei changiert der Autor glaubwürdig zwischen der Perspektive des Arztes und der des Patienten. Übungen sind comicartig mit dem Konterfei des Orthopäden in die Kapitel eingefügt und laden zum Ausprobieren ein.