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Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, Humboldt
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Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, Humboldt
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ausbildung & Beruf, Berufsalltag
ISBN: 9783842631243
Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Arbeitsplatz; Angst; Panikreaktion; Panikstörung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur