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Stress positiv nutzen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillert, Andreas (Verfasser)
Verfasserangabe: Andreas Hillert
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
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Standort 2: Psychologie Standort 3: Signatur: Stress/Burnout Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillert, Andreas (Verfasser)
Verfasserangabe: Andreas Hillert
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Stress/Burnout
ISBN: 9783747106464
Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen
Reihe: Test
Schlagwörter: Stressabbau; Stressbewältigung; Stressmanagement; Work-Life-Balance; Stress
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur