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Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collins, Paul
Verfasserangabe: Paul Collins
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Muskel-/ Kraftraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

70 Übungen, durch die mit einfachen Mitteln wie Körpergewicht, Fitness- und Medizinbällen ein schöner und vor allem kräftiger Bauch für alle Fitness- und Alltagsbelastungen trainiert werden kann, der auch vor Verletzungen schützt.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collins, Paul
Verfasserangabe: Paul Collins
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Muskel-/ Krafttraining
ISBN: 978-3-89899-544-3
Beschreibung: 133 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Bauchmuskulatur; Muskeltraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Collins, Paul
Originaltitel: Awesome abs
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur