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Zuckerfrei für Kinder
Gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag
Verfasser:
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Schocke, Sarah (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Sarah Schocke
Jahr:
2019
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
Essen & Trinken
|
Standort 3:
|
Signatur:
Familienküche
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die Ratgeberreihen des Gräfe und Unzer Verlages bieten kompakte und gut verständliche Informationen als Einstieg zu einem Thema, so auch dieser. Die Autorin ist Ökotrophologin und veröffentlichte seit 2013 zahlreiche Bücher, 13 davon hier besprochen. Im vorliegenden Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie man versteckten Zucker erkennt, welche Zuckeralternativen es gibt und wie man die Ernährung der Kinder und der gesamten Familie Schritt für Schritt auf zuckerfrei umstellen kann. Wichtig ist dabei, den Geschmackssinn zu trainieren, um das Bedürfnis nach Süßem reduzieren zu können. Die Kinder sollten bei Einkauf und Zubereitung einbezogen werden, um die Bereitschaft zur Umstellung zu erhöhen. Das farbig und ansprechend gestaltete Buch enthält neben einer theoretischen Einführung zum Thema einen Praxisteil mit Tipps für den Alltag, für Einkauf und Zubereitung der Nahrungsmittel und auf 30 Seiten Rezepte für Frühstück, Snacks, Backwaren, Desserts und Getränke.
Verfasserangabe:
Sarah Schocke
Jahr:
2019
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8338-6939-6
Beschreibung:
1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen : farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachliteratur