Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Aktiv & gesund leben	Standort 3:	Signatur: Kampfsport / Selbstverteidigung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ähnlich konzipiert wie A. Schacht: "Selbstverteidigung für Friedfertige" (BA 11/99) und daher gleichermaßen einsetzbar, erläutert dieser Ratgeber die Grundprinzipien und -techniken einer erfolgreichen Selbstverteidigung bei Gewaltübergriffen im Alltag. Im 1. Teil wird dargelegt, wie man durch vorausschauendes Verhalten Gefahrensituationen vermeiden bzw. rechtzeitig erkennen kann. Teil 2 erläutert anschaulich, durch Schwarz-Weiß-Fotos und über 100 detaillierte Zeichnungen bebildert, die effektivsten Verteidigungstechniken. Mit einem Sachregister im Anhang. (1)