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Standort 2: Gesundheit	Standort 3:	Signatur: Rheuma	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen rheumatischer Erkankungen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten in Kombination von Schulmedzin und Naturheilkunde. Die Einführung stellt Einflussfaktoren und Ursachen rheumatischer Erkrankungen vor, zeigt auf, wie wichtig eine frühzeitige Erkennung ist, und was sich in der rheumatologischen Praxis in den letzten Jahren an neuen Therapien entwickelt hat. Mit einem Fragebogen zur Selbsteinschätzung der Beschwerden, Tipps für die Selbstfürsorge wie Ernährung und Bewegung. Im Mittelpunkt stehen Steckbriefe rheumatischer Erkrankungen im Überblick mit typischen Symptomen und Therapieansätzen. Der Ernährungsteil klärt über Lebensmittel auf, die gegen Entzündungen helfen können, gefolgt von einem schön illustrierten Kochbuchteil. Das letzte Kapitel geht auf die Bedeutung von Bewegung für die Gelenke ein, mit Übungsanleitungen und gibt Tipps für Entspannungstechniken und erholsamen Schlaf.