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Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Schnack, Gerd (Verfasser)
Verfasserangabe: Frank Elstner, Gerd Schnack. Gelesen von Stefan Lehnen (Frank Elstner) und Michael A. Grimm (Gerd Schnack)
Medienkennzeichen: CD-Sach
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Standort 2: Sach-Hörbuch Standort 3: Signatur: Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenhänge erklärt, um auch in der 2. Lebenshälfte aktiv, ausgeglichen und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Schnack, Gerd (Verfasser)
Verfasserangabe: Frank Elstner, Gerd Schnack. Gelesen von Stefan Lehnen (Frank Elstner) und Michael A. Grimm (Gerd Schnack)
Medienkennzeichen: CD-Sach
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbuch, Medizin, MP3
ISBN: 9783748400769
Beschreibung: 1 mp3-CD, ca. 5 Stunden 16 Minuten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehnen, Stefan (Erzähler); Grimm, Michael A. (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD Erwachsene