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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt (Verfasser)
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Fitness Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.11.2024

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt (Verfasser)
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Fitness
ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stockfleth, Bettina von (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Sachliteratur