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Immunsystem stärken mit Heilpflanzen

Aus Natur und Garten - 100 Rezepte mit heimischen Wildkräutern

Verfasser: Ritter, Claudia (Verfasser)

Verfasserangabe: Claudia Ritter

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Ulmer

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Inhalt

Viele einheimische Pflanzen können hilfreich zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt werden, so die These der Autorin (Heilpraktikerin). Im Einführungsteil finden sich interessante Informationen zum Immunsystem und den pflanzlichen Inhaltsstoffen. Zwanzig bekannte Pflanzen werden in alphabetischer Reihenfolge mit Farbabbildungen vorgestellt. Auf einen allgemeinen Teil mit Pflanzenkunde, Erntehinweisen, Beschreibung der Inhaltsstoffe und Verwendung zur Unterstützung des Immunsystems folgt ein mehr oder weniger umfangreicher Rezeptteil. Die Rezepte lassen sich gut nachbereiten. "Hinweise" in roter Schriftfarbe heben die wichtigsten Anmerkungen hervor. Ein Sammelkalender rundet das Buch gut ab.