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2 Wochen für mich

Gesund & Kreativ zuhause

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

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Standort 2: Kreativ	Standort 3: Basteln	Signatur: Ideen & Projekte	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.12.2024

Inhalt

Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.

Details

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Interessenkreis: Kreativ, Basteln, Ideen & Projekte

ISBN: 9783745901375

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Entspannung; Corona; Grippe; Infektionskrankheit; Rezepte; Kochen; Backen; Basteln

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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