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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. Aus dem Engl. von Theo Kierdorf
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
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Inhalt

Geringfügig erweiterte Taschenbuch-Neuausgabe des Meditationsprogramms von Jon Kabat-Zinn, das sich an jedermann/jederfrau wendet und im Alltag leicht anwendbare Übungen der Achtsamkeit und ebenso gut durchzuführende Meditationen vorstellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. Aus dem Engl. von Theo Kierdorf
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Meditation
ISBN: 978-3-426-87713-5
Beschreibung: Erw. Taschenbuch-Neuausg., 237 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit; Achtsamkeitsmeditation; Ratgeber; Meditation; Alltag
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kierdorf, Theo [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Wherever you go, there you are
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur