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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Farin, Tim (Verfasser); Bös, Klaus (Verfasser); Winkler, Gertrud (Verfasser)
Verfasserangabe: Tim Farin, Klaus Bös, Gertrud Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
Reihe: Apotheken Umschau
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Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Vitalität Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.01.2025

Inhalt

12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.

Details

Verfasserangabe: Tim Farin, Klaus Bös, Gertrud Winkler
Jahr: 2022
Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Vitalität
ISBN: 9783927216709
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Reihe: Apotheken Umschau
Schlagwörter: Ernährung; Ernährungslehre; Ernährungsweise; Ernährungsgewohnheit; Ernährungsumstellung; Sport; Gesunde Lebensführung; Rezepte
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Mediengruppe: Sachliteratur