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Das Stress weg Buch

Das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

verfügbar

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Standort 2: Aktiv & gesund leben	Standort 3:	Signatur: Stressfrei	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?

Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Interessenkreis: Aktiv & gesund leben, Stressfrei

ISBN: 9783453218109

Beschreibung: Originalausgabe, 238 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Resilienz; Stress; Stressabbau; Stressbewältigung; Stressmanagement; Stressreaktion; Immunsystem; Seele; Bewegung; Entspannung; Ernährung

Mediengruppe: Sachliteratur

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