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Standort 2: Essen & Trinken	Standort 3:	Signatur: Fasten	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die von Fitnessikone B. Becker und Ernährungswissenschaftlerin F. Mangiameli konzipierte Scheinfastendiät, täuscht dem Körper vor er würde fasten. Hier präsentieren die beiden Autorinnen ein Kochbuch zu ihrem SPIEGEL-Bestseller "Five Days Only". Am Anfang des Ratgebers stehen in kompakter Form alle wichtigen Informationen zum Scheinfasten, Erfahrungsberichte und praktische Tipps. Wie auch im ersten Buch gibt es Essenspläne die durch Vorplanung Zeit sparen sollen. Der Rezeptteil ist in die Kategorien "Frühstück", "Suppen und Eintöpfe", "Kalte Hauptspeisen", "Warme Hauptspeisen" und "Snacks" unterteilt. Alle Rezepte sind ansprechend bebildert und mit verständlicher Anleitung, Zutatenliste und Nährwerten ausgestattet.