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Über das Lipödem, einer genetischen Fettschwellung durch entzündlich veränderte Zellen an Armen und Beinen, hat M. Kaniuth informiert. Wie sie ist die Dipl.-Sprecherin Garcia von der chronischen Erkrankung betroffen; wie sie schildert sie den langen Leidensweg mit unsinnigen Diäten, Essstörungen, exzessivem Sport, Depression bis zur erlösenden Diagnose. Offen und selbstbewusst im Umgang mit dem Lipödem, das aktuell mit allen Widersprüchen diskutiert wird, hat sie den informationsreichen Ratgeber verfasst, der mit Mythen und Fakten aufräumt und ihre Selbsthilfe-Strategien aufzeigt: geeignete Ernährung, Sport, konservative Therapie, psychologische Unterstützung bis zur letzten Möglichkeit einer Operation. Styling- und Schlagfertigkeitstipps helfen zu einem guten Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Die lange Adressenliste mit persönlichen und institutionellen Hilfen zeugt von intensiver (Web-)Recherche. Mit einigen Literaturtipps. Optimistisch, differenziert, zuverlässig.