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Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Verfasser: Manunzio, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Manunzio

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

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Standort 2: Gesundheit	Standort 3:	Signatur: Herz	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.12.2024

Inhalt

Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensstil beeinflussen.

Details

Verfasser: Manunzio, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Manunzio

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

Interessenkreis: Gesundheit, Herz

ISBN: 9783842630642

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Lebensstil; Herz; Sport; Bewegung; Ernährung

Mediengruppe: Sachliteratur

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