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Wald tut gut!

Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken

Verfasser: Greiner, Karin (Verfasser); Kiem, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Karin Greiner ; Martin Kiem ; Fotografiert von Martina Weise

Jahr: 2019

Verlag: München, AT Verlag

verfügbar

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Standort 2: Natur	Standort 3:	Signatur: Natur erleben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualsierungsübungen in der Natur und 10 Rezepten.