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Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv
So stärken Sie Ihren Selbstheilungsverv bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und innere Unruhe
Verfasser:
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Habib, Navaz (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Navaz Habib
Jahr:
2019
Verlag:
Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verlags GmbH
Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standort 2:
Gesundheit
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Standort 3:
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Signatur:
Gehirn & Nerven
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Der Therapeut für Chiropraktik klärt über wichtige Funktionen des paarig angelegten Vagusnerves auf, der im Hirnstamm entspringt, sich durch den Körper zieht und zentrale Organe reguliert. Im 1. Teil stellt er wissenschaftliche Grundlagen vor (Anatomie, Biochemie, spezifische Funktion), im 2. Teil Symptome und Ursachen von Störungen. Dabei beschreibt er z.B. ausführlich und anschaulich den Vorgang der Verdauung, der hauptsächlich vom Vagusnerv gesteuert wird. Ferner erläutert er, was bei Funktionsstörungen der Atmung, des Mikrobioms, chronischen Entzündungen, Schlafproblemen ... im Körper geschieht. Der 3. Teil enthält Methoden zur Messung der Vagusfunktion und Übungen zur Aktivierung. Dabei wird vor allem auf den negativen Einfluss von Stress und falscher Ernährung hingewiesen. Leider nimmt der praktische Teil im Vergleich zum Theorieteil zu viel Raum ein. Die Übungen sind meist bekannt, aber hilfreich und gut umsetzbar. Großer Kreis oft ratloser Betroffener.
Verfasserangabe:
Navaz Habib
Jahr:
2019
Verlag:
Kirchzarten bei Freiburg, VAK-Verlags GmbH
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86731-226-4
Beschreibung:
2. Auflage, 223 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Activate your vagus nerve
Mediengruppe:
Sachliteratur