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Das neue Forever Young

einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm ; Power für Ihre Gene ; Jungbrunnen Steinzeit: Die Paläo-Diät

Verfasser: Strunz, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2014

Verlag: München, Heyne

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Standort 2: Aktiv & gesund leben	Standort 3:	Signatur: Vitalität	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.12.2024

Inhalt

Der neue Ratgeber des "Fitnesspapstes" Dr. Strunz erklärt alles zu seiner Erfolgsmethode "Forever-Young". Mit einem 4-Wochen-Programm und einem Rezeptteil.

Der Internist Ulrich Strunz, Erfinder der Forever-Young-Methode, hat nach 7 Jahren einen neuen Ratgeber vorgelegt, das "Neue Forever-Young-4-Wochen-Erfolgsprogramm". Das Prinzip ist geblieben: länger jung bleiben mit wenig Fettanteil im Körper, dafür viel Muskelmasse, ein aktives Immunsystem, Gute-Laune-Botenstoffe und positives Denken, erzielt durch entsprechende Ernährung und Bewegung. Das vor 14 Jahren entwickelte Programm wurde nochmals überarbeitet und ergänzt durch neueste Ergebnisse der Forschung, verpackt in einem ansprechenden Ratgeber voller Merksätze, Abbildungen, Fotos und Rezepte. Auch wenn das Programm teilweise sehr umstritten ist, hat es bundes- und europaweit bereits zahllose Anhänger gefunden. Wenn man die Anzahl der Follower auf Strunz' kommerzieller Website betrachtet, dürfte auch das neueste Buch ein Verkaufshit werden und ist damit auch für Bibliotheken ein potenzieller Ausleiherfolg. Wie alle Titel des Autors also überall möglich. (2)