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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag

Verfasser: Senftleben, Ralf (Verfasser)

Verfasserangabe: Ralf Senftleben

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

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Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und zur Erhöhung der eigenen Resilienz. Inklusive Selbsttest.

Details

Verfasser: Senftleben, Ralf (Verfasser)

Verfasserangabe: Ralf Senftleben

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Interessenkreis: Psychologie, Lebenshilfe

ISBN: 9783833875014

Beschreibung: 2. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Resilienz; Achtsamkeit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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