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Stretching für Senioren

Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

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Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson ; CD mit 3 Versionen: Lang, kurz & zum Einschlafen

Verfasser: Fields, Alan

Medienkennzeichen: CD-Sach

Jahr: 2022

Verlag: [Hoppegarten/Hönow], Ohrinsel

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Yoga

Atlas der Anatomie

Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, Heel

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Fit & Stark mit Sophia

Erfolgreich trainieren ohne Geräte

Verfasser: Thiel, Sophia

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag

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