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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

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Perfektes Training mit Fitnessbändern

Die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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