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Dein Mental Health Guide

Alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

Verfasser: De Marné, Dominique

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

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Leider nicht unsterblich

Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben

Verfasser: Burkeman, Oliver

Jahr: 2025

Verlag: München, Piper Verlag

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Einatmen. Ausatmen. Mutter sein.

Verfasser: Scharnowski, Julia

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

lädt

Mama, nicht schreien!

Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : Mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe

Verfasser: Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

lädt

Kopf voll, Hirn leer

Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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DIe Tinnitus Lösung

Die eigene Stille schaffen, Ohrgeräusche dauerhaft ausblenden

Verfasser: Schwabbaur, Markus

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Medizin - endlich verständlich

Wissen, auf das keiner verzichten sollte

Verfasser: Wimmer, Johannes

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft

Verfasser: Easwaran, Karella

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel

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Meditation für dein Leben

Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. In jeder Situation.

Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Jahr: 2020

Verlag: München, Lotos

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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

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