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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Verfasser: Thömmes, Frank

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

lädt

Großer Spaß mit kleinen Booten

Fahrtipps und Verkehrsregeln für Einsteiger Führerscheinfrei bis 15 PS ; Führerschein-Frei bis 15 PS

Verfasser: Schlösser, Klaus ; Kraft, Andrea

Jahr: 2013

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

lädt

1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

Jahr: 2014

Verlag: Schorndorf, Hofmann

lädt

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: DVD-Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

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Das Men's Workout ohne Geräte

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2013

Verlag: München , Südwest

lädt

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Miessner, Wolfgang

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

lädt

Tai Chi und Qigong

Medienkennzeichen: DVD-Sach

Jahr: [2011]

Verlag: Unit Production media Company

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Starke Bauchmuskeln

Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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