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Das Stress weg Buch

Das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

lädt

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Verfasser: Kast, Bas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

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