Verfasser: Weiss, Halko ; Harrer, Michael ; Dietz, Thomas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder

Verfasser: Thích-Nhât-Hanh Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Kösel

Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen

Verfasser: Ritter, Marie Luise Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Piper

wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Verfasser: Clementi, Marcel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Knaur Balance

verstehen und achtsam begleiten

Verfasser: Elfmann, Peggy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild

Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen , Mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten ; Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle kriegen

Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.

Verfasser: Chopra, Deepak Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest : das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga

Verfasser: Mahlow, Silja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Verfasser: Wunderlich, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Ein spiritueller Blick auf das Älterwerden

Verfasser: Raab, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Freiburg, Herder