Cover von Pilates Express wird in neuem Tab geöffnet

Pilates Express

Schneller gut in Form
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Lynne Robinson und Pat Cash
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2006
Verlag: polyband
verfügbar

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Pilates Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der schnelle Weg zu einem fitten Körper
Wollten Sie schon immer mal Ihre eigenen Trainingseinheiten zusammenstellen? Dann können Sie dies nun mit diesem einmaligen Programm mit fünf Mini-Trainingseinheiten in die Tat umsetzen und Ihr eigenes Trainingsprogramm kreieren. Sie müssen nur ein paar Minuten Ihrer Zeit jeden Tag investieren und können im Nu Ihre Figur, Beweglichkeit und Festigkeit drastisch verbessern. So kommen Sie sicher und schnell zu einem neuen Körper! Lynne Robinson, eine weltweit bekannte Topautorin und -Moderatorin von Pilates, und Pat Cash, früherer Tennischampion und langjähriger Pilates-Anhänger, führen Sie durch die Übungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt die Pilates Grundübungen, bevor es an die Trainingseinheiten geht. Mit über vierzig Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Lynne Robinson und Pat Cash
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2006
Verlag: polyband
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Pilates
Beschreibung: ca. 95 min.
Schlagwörter: Pilates; Pilates-Methode
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: DVD Erwachsene