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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Standort 2: Medizin Standort 3: Signatur: Gehirn & Nerven Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.05.2024

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Gehirn & Nerven
ISBN: 9783730612569
Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Ernährung; Schlaf; Bewegung; Mentaltraining; Körper; Geist; Natur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tengs, Svenja (Mitwirkender)
Originaltitel: Brain power
Mediengruppe: Sachliteratur