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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vössing, Susanne; Fleck, Anne
Verfasserangabe: Texte von Dr. Med. Anne Fleck ; Rezepte von Su Vössing, 6 Zusatzrezepte von Lanserhof-Chefkoch Karsten Wolf ; Fotos von Hubertus Schüler ; Herausgeber Dr. Christian Harisch
Jahr: 2016
Verlag: [Hilden], Becker Joest Volk Verl.
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Inhalt

Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, stellt 50 gesunde Rezepte für Suppen, Salate und Hauptgerichte vor, die in maximal 10 Minuten fertig sein sollen. Bei näherem Hinsehen fällt jedoch auf, dass dabei die Vorbereitungszeiten wie Putzen, Zerkleinern oder Vorkochen nicht berücksichtigt wurden. Die reinen Zubereitungszeiten der Zwei-Personen-Rezepte bewegen sich tatsächlich unterhalb der 10-Minuten-Grenze, das Nachkochen ist unkompliziert. Zu jedem Gericht ein ganzseitiges Foto und nähere Infos zu einer Hauptzutat. An den Ernährungsinfos in der Einleitung und den Bonusrezepten (von A. Fleck) für Frühstück, Snacks und Basics sowie 10 weiteren Hauptgerichten zeigt sich die Handschrift des Lanserhofes, der hier als Herausgeber fungiert. Die vorgestellten Rezepte sind kreativ, im Anhang informative Warenkunde zu verschiedenen Lebensmittelgruppen mit Schwerpunkt auf gesundheitsfördernder Wirkung einzelner Zutaten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vössing, Susanne; Fleck, Anne
Verfasserangabe: Texte von Dr. Med. Anne Fleck ; Rezepte von Su Vössing, 6 Zusatzrezepte von Lanserhof-Chefkoch Karsten Wolf ; Fotos von Hubertus Schüler ; Herausgeber Dr. Christian Harisch
Jahr: 2016
Verlag: [Hilden], Becker Joest Volk Verl.
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Schnelle Küche
ISBN: 978-3-95453-103-5
Beschreibung: 192 S. : Ill.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Harisch, Christian [Hrsg.]
Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur