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Böses Gemüse

wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen : Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gundry, Steven R. (Verfasser)
Verfasserangabe: Steven R. Gundry ; aus dem Amerikanischen von Wolfgang Seidel
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Beltz
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Inhalt

Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner weltweit, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. So behandelt er seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. Durch Pflanzenzüchtungen und Pflanzenschutzmittel wie Glyphosat nehmen wir heute so viele Lektine auf wie keine Generation vor uns. Offensichtlich fördert die veränderte Nahrung auch den enormen Anstieg von Krebs, Demenz und Parkinson. In diesem Buch beschreibt Gundry die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Er präsentiert die Erkenntnisse seiner Forschung, die schädlichsten Lebensmittel und ein Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen. Einfache Rezepte und Zubereitungstipps helfen Ihnen dabei, Lektine unschädlich zu machen oder durch gesunde Alternativen zu ersetzen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gundry, Steven R. (Verfasser)
Verfasserangabe: Steven R. Gundry ; aus dem Amerikanischen von Wolfgang Seidel
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Beltz
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Ernährung
ISBN: 9783407865618
Beschreibung: 4. Auflage, 391 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gemüse; Lektin; Ernährung; Krebs; Demenz; Parkinson-Krankheit; Lebensmittelindustrie; Vegetarismus; Vegetarische Kost; Fleisch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seidel, Wolfgang (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The plant paradox
Mediengruppe: Sachliteratur