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Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie. Der Psychotherapeut Frank Henschke erklärt in diesem Buch auf jeweils wenigen Seiten 101 psychologische Fragestellungen. Neben Konzepten und Theorien werden auch Themen im psychologischen Kontext vorgestellt, die in den vergangenen Jahren immer mehr in unserem täglichen Leben Einzug gehalten haben. Dazu zählen unter anderem Burn-out, Achtsamkeit, Resilienz, Terror, Stereotype und Vorurteile, Mobbing und Zeitmanagement. Der Autor liefert für jedes Thema verständliche Alltagsbezüge und Beispiele. Aufgelockert werden die Kapitel durch Zitate bekannter Psychologen sowie großformatige Illustrationen.