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Das Stress weg Buch

Das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Jahr: 2022
Verlag: München, Heyne
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Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Stressfrei Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.05.2024

Inhalt

Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Jahr: 2022
Verlag: München, Heyne
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Stressfrei
ISBN: 9783453218109
Beschreibung: Originalausgabe, 238 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Resilienz, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressreaktion, Immunsystem, Seele, Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Mediengruppe: Sachliteratur